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27 juillet 2012 5 27 /07 /juillet /2012 12:31

smoothie-aux-2-fruits.jpg

smoothie-aux-2-fruits2.jpg 

 

 

Bonjour,

Je continue avec un autre smoothie aux 2 fruits ...........

Il est composé de la pastèque , un fruit que j'apprécie beaucoup, et la banane .....

Vous trouverez d'autres smoothies ici .........

Avec le magnifique beau temps que nous avons , rien ne vaut une boisson fraîche vitaminée ........

Et en ce mois de ramadan , c'est fort agréable pour accompagner pendant les soirées ramadanesques ..........

Une préparation de dernière minute qui garde son onctuosité , sa fraîcheur et ses vitamines .........

Qu'on peut préparer au préalable (quelques heures avant la dégustation) en remplaçant les glaçons par du jus de fruits .......

Et surtout avec les fruits qu'on désire et de saison ..........

Une recette très simple et rapide maximum cinq minutes ...............

Un délice visuel et gustatif , le succès est garanti ...................

 

 

Ingrédients pour 1 L de smoothie environ :

 2 bananes

400 grammes de pastèque 

des glaçons ou du jus de pomme selon votre choix 

Pour ma part j'ai mis du jus de pomme 420 ml environ

 

Préparation :

Couper la pastèque en morceaux ainsi que les bananes.

Mettre le tout au fur et à mesure dans le blender , pastèque et

bananes ensuite.


DSCN4285.JPGDSCN4286.JPGDSCN4287.JPG


 

Mixer les glaçons les ajouter ou bien le jus de pommee.

Vous pouvez déguster le smoothie de suite ou le disposer au réfrigérateur .

Pour ma part , j'ai mis du jus de pomme car pendant le jeûne du ramadan, le smoothie a le temps de refroidir tranquillement au réfrigérateur.

Si vous voulez le déguster de suite mettre des glaçons.

 

Et c'est prêt ............

Bonne dégustation ...........

Saha ftorkoum .........

 

 

 

 

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commentaires

samar 28/07/2012 22:45

avec de la pasteque c trooop bon :)
saha ftourek !
bizz

red 29/07/2012 15:41



oui c'est délicieux et rafraichissant , merci samar .....


saha ftorek


bisous



farah 27/07/2012 23:07

je n'ai jamais gouté avec le pastèque,ça doit etre super rafraichissant,merci
bisous et à bientot

red 28/07/2012 07:42


Bonjour Farah, C'est délicieux et comme tu l'as dit très rafraichissant Bisous


oumzakino 27/07/2012 15:48

salam
humm ca c bon par ce temps chaud !!
merci du partage biz

red 27/07/2012 20:01



oui tout à fait , très agréable ....


saha ftorek


bonne soirée



Mlle Pigut 27/07/2012 15:20

Merci pour ce partage qui a l'air délicieux, je bois aussi beaucoup de smoothie surtout lorsqu'il fait chaud, ça sera parfait !

red 27/07/2012 20:02



Les smoothies une fois qu'on y goûte , c'est une douceur rafraîchissante qu'on adopte ....


merci pour le passage


bonne soirée



fimère 27/07/2012 15:08

c'est frais et bien succulent, j'en raffole
bonne journée

red 27/07/2012 20:03



je te remercie fimère


bisous et bonne soirée



soleil18 27/07/2012 12:01

miam un bon smoothie à boire bien frais avec une paille ! que du bonheur !!

red 27/07/2012 12:38



c'est vrai que du bonheur, j'en prépare au quotidien .......


bonne journée et merci de ta visite 



assia 27/07/2012 10:13

Coucou, j'ai profité d'un bon smoothie de pasteque hier hihi hummm c'est rafraichissant:)bisous et saha ftourek

red 27/07/2012 12:40



bonjour ma chère ass!a,


oui, c'est ce se consomme le mieux avec ces fortes chaleurs ..........


bisous et saha ftorek 


merci pour toutes tes visites :-)



immobilier nice 27/07/2012 09:44

MMMhhhh ça a l'air bon ce jus

red 27/07/2012 12:40



 


Oui ,délicieux frais et rafraîchissant, merci de votre visite .......


bonne journée 



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