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4 mars 2010 4 04 /03 /mars /2010 10:47

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Bonjour à toutes et à tous,

Tout d'abord , je voudrais remercier mes ami(e)s bloggeuses et bloggeurs  qui me laissent  des commentaires ......     Et certain(e)s  qui ont votées pour moi dans le classement des blogs chez Aftouch. Je les remercie de tout mon coeur.......... Je ne pensais pas qu'une telle amitié pouvait naître et se construire lors de la création de mon blog.... j'en suis très heureuse............. De nouveau..............toute ma gratitude
Amicalement Red    
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Aujourd'hui,  je vous propose une recette simple et facile à préparer .... J'ai voulu élaborer une quiche mais, je n'avais pas de pâte brisée. Alors, en regardant les ingrédients que j'avais au réfrigérateur et dans mes placards ... je me suis décidée à confectionner ce flan aux légumes ........... Ce fût une réussite et un délice.........................


Ingrédients :

3 pommes de terre
1 poireau 1/2 courgette
4 gros oeufs
2 cuillères à soupe de crème fraîche
ras el hanout , paprika, 1 sachet de safran , sel et cumin
un peu de farine
fromage râpé
mozarella
Cachir c'est du saucisson hallal

Préparation :
Lavez et couper les légumes puis les mettre à bouillir (dans une casserole avec de l'eau salée). le temps de cuisson environ 15 mn, puis égouttez..
Battre  les oeufs , ajoutez les épices ainsi que la crème fraîche mélangez le tout. Par la suite , ajoutez deux cuillères à soupe de farine et lier le tout (si c'est épais incorporez un peu d'eau). Mettre en petits morceaux la mozarella et l'ajouter à la préparation....
Ensuite incorporez vos légumes et mélanger délicatement . Préchauffez votre four th 6/7...
Mettez dans un plat le cachir coupés en petits morceaux et y ajouter la préparation . Saupoudrez de fromage râpé et laissez cuire environ 15 mn ......

Et c'est prêt ............
Il ne vous reste plus qu'à servir  idéal avec une petite salade
Bon appétit............



                                                      gif-scintillant-6-gratuit.gif 
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commentaires

louisa loulou 07/10/2010 19:34


hummmm j'ai envie d'en manger la maintenant!!!!!merci red pour toutes ces merveilles que tu partages avec nous...


red 08/10/2010 10:44



bonjour ma chère louisa,


je te remercie beaucoup tes commentaires sont très chaleureux . tu sais ce flan aux légumes plait énormément aux enfants et d'une simplicité............


bisous et bon vendredi



Fanie 01/06/2010 21:04


Quelle bonne idée ce flan aux légumes!!
Je drvrais tenter de le faire à mes loulous pour leur faire manger des légumes!!!
Bisous
Bonne soirée
Fanie


red 03/06/2010 07:42



Tu ne seras pas déçue ... c'est simple à préparer et délicieux ..... il plait à tout le monde  surtout aux enfants


bisous



omvm 28/04/2010 14:45


Merci pour le partage. **


MALLO 09/04/2010 14:04


Recette simple et facile, mais Délicieuse!!


red 11/04/2010 20:18



bonsoir mallo ,


merci de ta visite et de ton commentaire


bonne soirée



hamanour 22/03/2010 14:31


Ta recette me plaît beaucoup !Bonne $emaine bi$e


red 24/03/2010 13:08


merci hamanour de ta visite et de ton commentaire
bonne journée


Amal 12/03/2010 10:15


Salut ma belle c'est ok pour le forum
viens voir si tu veux à la rubrique des blogs.

bisous et merci$$


red 13/03/2010 15:40


bonjour amal,
merci et bon week-end
bisous


Amal 11/03/2010 14:12


Salut copine bravo pour la recette.
bonne journée $$$$$$
www.notrecuisine.fr.nf viens nous rejoindre


red 13/03/2010 15:44


merci mon amie amal
bisous


mounia 10/03/2010 15:58


un zou Clic de bon mercredi!
mounia de dagla wahlib


red 10/03/2010 16:20


bonjour mounia
merci et bonne soirée


louiza 08/03/2010 20:33


miam miam !! trop bon!! bonne soirée


red 08/03/2010 22:30


merci de ta viste louiza
je te souhaite une douce nuit


COLARGOL 07/03/2010 22:20


j'aime beaucoup les flans de légumes très bonne idée


red 08/03/2010 08:21


bonjour colargol,
merci de ta visite et de ton commentaire....
bonne journée


souad 07/03/2010 19:15


une bonne réalisation
$$


red 07/03/2010 19:26


merci souad
bonne soirée


Miamana 07/03/2010 17:52


Bon dimanch€ ma chère!


red 07/03/2010 19:04


merci à toi aussi
bonne soirée


mentale 07/03/2010 16:22


je t'emprunte cette recette, je ne sais jamais comment accommoder mes légumes!!
bi$e du dimanche


red 07/03/2010 16:48


bonjour mentale,
Avec plaisir prend la ou les recettes que tu veux ...... si tu fais des photos envoie-la moi et je la diffuserai avec ton lien de ton blog.....
bisous et bon dimanche


Eliane 07/03/2010 12:03


bonjour,


je te souhaite un excellent dimanche ensoleill€

A bientôt ... Eliane gros bisous mon amie !


red 07/03/2010 16:21


Bonjour Eliane,
merci pour ton gentil commentaire
bon dimanche


soso 07/03/2010 08:59


moi aussi g voté LOL
tu as 20 votes !
bise soso


red 07/03/2010 16:19


merci ma chère soso,
et bon dimanche


souska 07/03/2010 04:34


Oui avec une belle salade c'a me tente.Bisous


red 07/03/2010 08:31


bonjour souska ,
accompagnée d'une salade c'est délicieux
bon dimanche


amour de cuisine 07/03/2010 00:49


bi$ou$


red 07/03/2010 08:30


bonjour soulef,
merci et bon dimanche


Sarah 07/03/2010 00:42


J'aime beaucoup ton fla, je le note !

Bonne nuit
Sarah


red 07/03/2010 08:30


bonjour sarah,
merci pour ton com...
bon dimanche


AU-FOURNEAU 06/03/2010 21:55


bonsoir un petit passage pour te souhaiter une douce nuit mais aussi un clic +un vote
quand est ce que tu te connecte en general sur facebook?


red 06/03/2010 22:16


bonsoir mon amie,
merci de ton com.... et du vote ......
pour facebook , je me connecte le matin, l'après-midi en général la journée
bisous et douce nuit


Miamana 06/03/2010 20:43


Bonne soirée R€d!


red 06/03/2010 21:38


merci miamana
bonne soirée


saoussi 06/03/2010 20:34


ya3tik assah, ton flan est super tentant
je m'invite vollentier chez toi,,, si tu m'invite bien sur
bisou et $$$$


red 06/03/2010 21:37


bonsoir saoussi,
merci de ton com.... avec plaisir tu es la bienvenue
bonne soirée


ratiba 06/03/2010 20:27


un $$ du jour bisous


red 06/03/2010 21:36


merci et bonne soirée


mentale 06/03/2010 18:07


me voilà de retour de venise ! gro$$e bise
yep


red 06/03/2010 19:20


bonsoir mentale,
merci de ta visite , je viendrai visiter ton blog demain .....
bisous


soso 06/03/2010 08:50


ayé lol
la minute est passée
clic sera donc prit en compte
bisou et bon We

soso


red 06/03/2010 09:09


merci ma chère soso;
j'irai voter pour toi ce matin ...
bisous


soso 06/03/2010 08:48


Passage amical pour un clic € pub
bise soso


red 06/03/2010 09:09


merci soso,
bon samedi


lilousine 06/03/2010 01:29


un régal!!


red 06/03/2010 09:10


bonjour lilousine,
merci.....
bon samedi


amour de cuisine 06/03/2010 01:02


magnifique
j'aime bien bi$ou$


red 06/03/2010 09:10


merci soulef,
bon samedi


krystele 05/03/2010 22:44


kikou
La nuit est tombée
et il est temps pour moi
de venir frapper à ta porte
_______?____________________
_______??__c' est madame la lune _______
______????_qui a prit sa plume ______
____?????__et ses petits coeurs ?_____________
___?????______pour qu'ils sèment en toi le bonheur _________
__??????_______elle t'apporte ?_________
_???????_______ ? mon amitié ?___________
_???????_________?__pour te souhaiter une merveilleuse soirée
_????__??_______? ____ ____________
_????__????????____? avec mille étoiles _____________
_????????????_____________________
__??????????______________elle pose son voile ?_
___????_??????_________________pour que l'obscurité ne soit pas dérangée ??_
____?????_______?____________et que tu puisses passer ???__
______??????__?????______?????__une merveilleuse et douce nuit
________????????????????????_____krystele


red 06/03/2010 09:11


merci krystèle pour ton joli commentaire
bon samedi


fimère 05/03/2010 22:34


il parait délicieux avec une belle texture, en plus épicé j'aime beaucoup
bonne soirée


red 06/03/2010 09:12


bonjour fimère,
merci de ta visite ... j'adoore les épices ....
bon samedi


mounia 05/03/2010 22:21


Superbe! bravoooooooo!bonne soirée..
Biiiiiiiiz


red 06/03/2010 09:13



bonjour mounia,
merci de ta visite et de ton commentaire
bon samedi
bisous
tu as un blog?



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